مشخصات کتاب

Recettes minceur au son d'avoine : Quinoa, agar-agar et autres modérateurs d'appétit

ویرایش:  
نویسندگان: Damien Galtier  
سری:  
ISBN (شابک) : 2875150405, 9782875150400 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 82 
زبان: French 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 19 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Recettes minceur au son d'avoine : Quinoa, agar-agar et autres modérateurs d'appétit به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دستور العمل های لاغری سبوس جو دوسر: کینوا، آگار آگار و سایر داروهای سرکوب کننده اشتها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب دستور العمل های لاغری سبوس جو دوسر: کینوا، آگار آگار و سایر داروهای سرکوب کننده اشتها

سبوس جو دوسر، کینوا، آگار آگار و حتی پکتین چه مشترکاتی دارند؟ محتوای باورنکردنی آنها از به اصطلاح فیبرهای محلول! مدتهاست که به عنوان تنظیم کننده حمل و نقل در نظر گرفته می شد، اخیراً دریافته شده است که الیاف نیز می توانند احساس گرسنگی را به تاخیر بیندازند. بنابراین فیبرهای محلول تنظیم کننده واقعی اشتها هستند که مصرف غذا را تعدیل کرده و سیری را تشویق می کنند. آنها باعث لاغری می شوند زیرا به بولوس غذا حجم می دهند و توسط بدن جذب نمی شوند. دستور العمل های مفید و خوشمزه ما را که با غذاهای غنی از فیبر محلول تهیه شده است، کشف کنید، یعنی سبوس جو دوسر، آگار آگار، جو، ارزن، کینوا، یا میوه ها یا سبزیجات حاوی پکتین در مقادیر زیاد. در نهایت راهی سالم و ساده برای کاهش وزن بدون محرومیت!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Quel est le point commun entre le son d'avoine, le quinoa, l'agar-agar ou encore la pectine ? Tout simplement leur incroyable teneur en fibres dites solubles ! Longtemps considérées comme des régulateurs du transit, on s'est aperçu depuis peu que les fibres sont aussi capables de retarder la sensation de faim. Les fibres solubles sont ainsi de véritables régulateurs de l'appétit qui modèrent les prises alimentaires et encouragent la satiété. Elles favorisent l'amincissement car elles donnent du volume au bol alimentaire et ne sont pas absorbées par l'organisme. Découvrez nos délicieuses recettes bienfaitrices préparées avec les aliments les plus riches en fibres solubles, à savoir le son d'avoine, l'agar-agar, l'orge, le millet, le quinoa, ou encore les fruits ou légumes contenant de la pectine en grande quantité. Enfin une façon saine et simple de mincir sans se priver !

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Walker of Tinnevelly

دانلود کتاب Filosofía de las ciencias naturales, sociales y matemáticas

دانلود کتاب Open Secrets

دانلود کتاب Enterprise Application Development with C# 9 and .NET 5: Enhance your C# and .NET skills by mastering the process of developing professional-grade web applications

دانلود کتاب Thermodynamic Limit to the Existence of Inanimate and Living Systems